Sức Khỏe

Những bài tập đơn giản giúp bạn có được bắp bùi thon gọn

110219_giam-mo-dui11

Hấp thụ 1.500 calo/ngày là mục tiêu tốt. Bạn có thể muốn giảm lượng hấp thụ mỡ vào khoảng 35-60g/ngày. Với lượng carbonhydrate phức hợp/ngày

Bí quyết để dáng chuẩn eo thon 59cm của cô gái 8X

175317_vogn-eo11

Sau khi tích cực tập luyện, số đo 3 vòng của tôi được cải thiện đáng kể. Tôi giảm 9cm vòng eo (từ 68cm xuống

Bài tập giúp giảm đau lưng đơn giản dễ làm

110125_dau-lung133

– Cũng như tất cả các bài tập thể thao khác, trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện lưng mới, bạn nên tham

9 thực phẩm giúp cai rượu hiệu quả nhất

cai_ruou_1-612x420

Nước ép cà rốt: Không chỉ là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nước ép cà rốt còn đóng vai trò

3 nhóm dưỡng chất tốt nhất giúp tăng chiều cao sau 18 tuổi

thuc_pham_tang_chieu_cao-1

Thực phẩm mà không tập thể dục là không lành mạnh. Tham gia vào các hoạt động sẽ kéo dài xương và cơ bắp, sẽ

5 thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol tự nhiên

gettyimages607974255

Ngoài việc thưởng thức trà xanh nóng hoặc đá, bạn có thể kết hợp nó vào trong bữa ăn. Trà xanh ướp hương gừng tươi,

Chuyên gia mách cách để làm sạch thực phẩm tốt hơn máy ozone

capture-4-619x420

PGS Côn cho biết người tiêu dùng có thể lựa chọn các phương pháp để thải độc thực phẩm nhưng cũng không nên quá tin

Mộc nhĩ nếu ăn sai cách ngộ độc chết người

moc-nhi-vi-thuoc-da-nang11430188241

Trong mộc nhĩ tươi có chứa một chất cảm quang, rất mẫn cảm với ánh sáng, sau khi ăn, qua sự chiếu xạ của ánh

Những dấu hiệu nhận để biết thực phẩm ngâm hóa chất gây ung thư

photo-2-1473841890535

Cách nhận biết đơn giản nhất là bạn chú ý đến màu sắc, với các loại thịt gà làm sẵn, bạn nên chọn những con